赤ちゃんの心地よい室温、湿度、環境は|本人の様子が大事

育児

赤ちゃんが快適に過ごせる室温や湿度、環境についてまとめました。

室温は季節に応じて、湿度は50〜60%

赤ちゃんにとって心地よい室温は、夏場は27〜28度、冬場は20〜22度されています。生後1ヶ月過ぎてからは大人が快適と感じる環境ならあまり問題ありません。

その他の環境のポイント

以下のようなポイントがあります。
・日当たりが良い
・直射日光が当たらない
・風通しが良い
・エアコンの風が直撃しない
・壁や棚から物が落ちてこない

重要なのは赤ちゃん本人の様子を見ること

当然ですが赤ちゃんにも適度な温度には個人差が大きくあります。

温度や湿度の目安はあくまでも目安であり、誰にでも当てはまるわけではありません。

大事なことは赤ちゃん本人の様子をみながらその子自身の適温を知ることです。

そのため、最初のうちは特に注意深く赤ちゃんの様子をしっかりみておくようにしましょう。

参考文献

今回参考にした本は「はじめてのママ&パパの育児(主婦の友社)」です。

タイトルとURLをコピーしました